Rodd är kanske inte en av de sporter vi först tänker på när någon säger att de idrottar. Men sporten har faktiskt rötter ända tillbaka i det fornegypt
Fortsätt läsaTräna rodd
Den bästa träningen är den som faktiskt blir av. När man väljer en träningsform kan det alltså vara klokt att titta på om träningen är en variant som
Fortsätt läsaÄr rodd bra som motion?
I många länder används rodd som motionsform. Det har dock inte blivit fullt så vanligt i Sverige än även om sporten är på uppgång även här. Faktiskt ä
Fortsätt läsaEn båt att träna i
Om man vill träna rodd på vattnet behöver man såklart en båt att träna i. Om man är nybörjare och går på en roddkurs kan man ofta låna roddbåtar på ku
Fortsätt läsaRodd inomhus
Under vintern och under väldigt kalla perioder kan det vara svårt att träna rodd utomhus. Om man har långt till ett lämpligt vattendrag kanske det int
Fortsätt läsaKan man skada sig när man tränar rodd?
Ja, precis som när det gäller andra sporter och idrotter kan man skada sig när man tränar rodd. Det ska dock kommas ihåg att risken är mycket låg så l
Fortsätt läsaAndra risker med rodd
Man kan inte komma ifrån att det finns risker med alla sporter, och så är fallet även med rodd. Jämfört med många andra sporter är rodd doch relativt
Fortsätt läsa